Nyugi, ma már mindenki pszichológushoz jár!
Ha elakadtál, kiégtél, és apró segítségre van szükséged a mindennapokban, nyugodtan fordulj pszichológushoz, ma ez már teljesen természetesnek számít.
Evidensnek vesszük, hogyha fáj a torkunk, elmegyünk a körzeti orvoshoz, ha gyengének találjuk a szemüvegünket, meglátogatjuk a szemészt, és évente elvégeztetjük a szükséges kontrollvizsgálatokat. De az, hogy a lelkünk rendben legyen, sokszor a sor végére kerül. Ez nagyon rossz gyakorlat, amin érdemes változtatni!
Vannak nehéz időszakok mindenki életében: magánéleti kudarcok, karrierproblémák, családi gubancok, melyekre minden érző szívű ember lehangoltsággal, idegeskedéssel vagy akár akár evés- és alvászavarokkal reagál. És az a normális, hogy így reagál. Mégis, a társadalom vagy éppen a szűkebb környezet általában azt várja, hogy rendkívül gyorsan szedjük össze magunkat, bármi is történik velünk, miközben, ha belegondolunk, ez egy abszurd elvárás. Igenis előfordulhat, hogy hosszabb-rövidebb ideig segítséget igénylünk problémáink megoldásához, a fájdalmas események feldolgozásához.
Nyugodtan forduljunk pszichológushoz vagy vegyünk igénybe egy life coaching szolgáltatást, ha úgy érezzük, életünk valamelyik területe nem működik megfelelően, és egyedül nem találjuk rá a megoldást! Ne féljünk attól, hogy a szakember majd kívülről kényszerít ránk valamilyen művi megoldást, egy jó lélekbúvár ugyanis a bennünk rejlő lehetőségekből dolgozik, és ahhoz segít hozzá, hogy mélyebb önismerettel, több bátorsággal felvértezve magunk találjuk meg a kivezető utat: ő csak végigkísér a folyamaton. Semmi kínos nincs tehát abban, ha szakembertől kérünk tanácsot, ma már úgyis minden második embernek van pszichológusa, még akkor is, ha nem veri nagydobra.
Weboldal címe: repaczkirita.hu/
SZÓLJ HOZZÁ EHHEZ A TIPPHEZ!
TOVÁBBI GYÓGYÁSZAT, KEZELÉSEK TIPPEK
Digitális röntgen a fogászatban
A röntgennel mélyrehatóan és pontosan megállapítható a fogak állapota, így a beavatkozást csak ott szükséges elvégezni, ahol valóban szükség van rá. Lássuk, hogy is működik a modern, digitális fogászati CT , illetve röntgen!
Mondjon búcsút a csípőfájdalomnak!
A térdfájdalom mellett gyakori a csípőfájdalom időskori megjelenése is. Ez tünete lehet a csípőízület kopásának, sérülésének vagy combfejelhalásnak, mely esetén csípőprotézis beültetése szükséges.
Algákkal teljes az élet
Az emberek ősidők óta fogyasztanak algákat a betegségek megelőzésének és a hatékony egészségmegőrzés céljából. A 2000-es években a természetgyógyászat újra felfedezte, és alga kapszula formába sűrítette az ősi tudást.
Az ízületek védelmében
Világszerte rengeteg ember életét keseríti meg az ízületi porckopás, pedig némi odafigyeléssel enyhíthetők lennének a mozgáskorlátozottsághoz vezető artrózis tünetei.
Lúgosítsak, ne lúgosítsak?
Az első reakcióm a lúgosításra egy „ráérek arra még” legyintés volt. Mert bizony talpán legyen az ember, aki erre a kérdésre határozott igennel, vagy nemmel tud válaszolni! A döntésben az interneten elburjánzó tartalmak sem segítenek. Az egyik azt mondja: „Egyénenként változhat a sav-bázis egyensúly”; mire a másik: „Ha elegendő savanyú káposztát eszel, a lúgosítás többé neked sem okozhat problémát!”