Van egy
hasznos tipped?

Nekünk a gyermekpszichológus segített

A kislányomnál nem sokkal azután jelentkeztek alvászavarok, miután elkezdtünk óvodába járni. Néhány hét után úgy döntöttem, hogy profi gyermekpszichológus segítségét kérjük.

Keret Nekünk a gyermekpszichológus segített

Tudtam, hogy nem lesz egyszerű az oviba szoktatás, de a kezdeti nehézségek után úgy tűnt, minden rendben lesz. Az első napokban nagyon hiányolta a közelségem, ezért nem lepett meg, mikor este átkérezkedett, hogy velünk aludhasson. Ekkor vettem észre, hogy mennyire nyugtalan az álma. Egyre gyakrabban kérte, hogy az ágyunkban aludhasson, pedig ekkor már jó ideje a saját ágyában, egyedül aludt. Mikor az oviról kérdeztem, azt mondta, szereti, vannak barátai, reggelente sem tiltakozott az indulás ellen. Beszéltem a csoport óvónénijével is, aki azt mondta, hogy egyáltalán nincsenek gondok a lányommal, nincsenek magatartásproblémái, beilleszkednie is gyorsan sikerült. De végül ő javasolta, hogy ha aggaszt a kislányom viselkedése, megnyugtatásképp keressek fel egy szakembert. Így is tettem.

Első és utolsó menet a pszichológusnál

Az első alkalommal egyedül kerestem fel a gyermekpszichológust. Átbeszéltük, hogy miket vettem észre, milyen az otthoni hangulat, az óvoda. A doktornő megnyugtatott, elmondta, hogy szerinte nincs komoly probléma, de azért mindenképpen szeretne találkozni a kislányommal. Kaptunk időpontot, csak néhány napot kellett várni. A pszichológus körülbelül egyórás játékos foglalkozáson beszélgetett a lányommal, majd ismét elmondta, hogy nincs nagy baj, csak az új környezet miatti stressz okozza az alvászavart. Tanácsokat adott, amelyek segítségével mérsékelhető az óvodában szerzett új élmények miatti feszültség. A doktornő nagyon alapos volt, felhívta az óvodát is.

Végül kialakítottunk egy lefekvési menetrendet, aminek megvoltak a mindig állandó állomásai, így a kislányom is szépen meg tudott nyugodni, és fel tudott készülni az alvásra. Rövid idő alatt sikerült végleges megoldást találni a problémára.

Weboldal címe: www.pszichofeszek.hu/

SZÓLJ HOZZÁ EHHEZ A TIPPHEZ!

TOVÁBBI GYÓGYÁSZAT, KEZELÉSEK TIPPEK

Digitális röntgen a fogászatban

Digitális röntgen a fogászatban

A röntgennel mélyrehatóan és pontosan megállapítható a fogak állapota, így a beavatkozást csak ott szükséges elvégezni, ahol valóban szükség van rá. Lássuk, hogy is működik a modern, digitális fogászati CT , illetve röntgen!

Mondjon búcsút a csípőfájdalomnak!

Mondjon búcsút a csípőfájdalomnak!

A térdfájdalom mellett gyakori a csípőfájdalom időskori megjelenése is. Ez tünete lehet a csípőízület kopásának, sérülésének vagy combfejelhalásnak, mely esetén csípőprotézis beültetése szükséges.

Algákkal teljes az élet

Algákkal teljes az élet

Az emberek ősidők óta fogyasztanak algákat a betegségek megelőzésének és a hatékony egészségmegőrzés céljából. A 2000-es években a természetgyógyászat újra felfedezte, és alga kapszula formába sűrítette az ősi tudást.

Az ízületek védelmében

Az ízületek védelmében

Világszerte rengeteg ember életét keseríti meg az ízületi porckopás, pedig némi odafigyeléssel enyhíthetők lennének a mozgáskorlátozottsághoz vezető artrózis tünetei.

Lúgosítsak, ne lúgosítsak?

Lúgosítsak, ne lúgosítsak?

Az első reakcióm a lúgosításra egy „ráérek arra még” legyintés volt. Mert bizony talpán legyen az ember, aki erre a kérdésre határozott igennel, vagy nemmel tud válaszolni! A döntésben az interneten elburjánzó tartalmak sem segítenek. Az egyik azt mondja: „Egyénenként változhat a sav-bázis egyensúly”; mire a másik: „Ha elegendő savanyú káposztát eszel, a lúgosítás többé neked sem okozhat problémát!”